Gjashte strategji te mbeshtetura shkencerisht per ta shperbere vetekritiken dhe per ta transformuar zerin brenda mendjes suaj. Vetebisedimi i shendetshem nuk zgjidh problemet e derdhjeve toksike, lufterat apo pabarazine qe mund te kontribuojne ne vetekritiken nepermjet paragjykimeve te brendshme.
USHTRIMI I VETEBISEDIMIT
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ID: 346515
Sechs Strategien, die wissenschaftlich unterstützt wurden, um Selbstkritismus zu zerstreuen und die Stimme in Ihrem Kopf zu verändern. Das gesunde Selbstbewusstsein löst nicht die Probleme giftiger Schuppen, Kriege oder Ungleichheit, die durch interne Vorurteile zum Selbstkritismus beitragen können.
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